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生活小百科

木耳泡发时间不宜过长
前不久,张女士在家刚吃过饭,随即出现恶心、呕吐、拉肚子、全身无力等症状。家人把她送到医院,经检查发现,张女士的肝、肾、心脏等多个重要脏器均已严重受损,病情凶险。在被转到我院后,张女士很快陷入病危状态。...
2019-10-14
挑螃蟹有“四看”
民间俗语有云:“秋分食蟹忙”,这个季节蟹黄肥厚,肉质鲜美。不过前提是学会挑选:一看蟹壳,黑绿色带亮光的肉较多,发黑发黄不选;二看肚脐,肚脐凸出来的,一般都膏肥脂满,肚子颜色越白品质越佳,颜色发黑则说明...
2019-10-14
豆腐替肉能长寿
受访专家:大连市中心医院营养科主任 王兴国日前,国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表了一篇研究表示,豆腐替肉能长寿。该研究由日本国家癌症中心主导,作者圣吉夫·布达托基和津轻一郎等在40岁以上日本...
2019-10-14
喝牛奶是个“技术活”
早餐喝一杯,开启一整天的活力;睡前喝一杯,助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是,如何正确喝牛奶,喝多少,什么时候喝最好?很多人也许就不清楚了。喝牛奶是个“技术活”...
2019-10-14
饭前喝汤不一定适合你
随着人们健康意识的提高和健康知识的普及,“饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖”的理念深入人心。但是,许多时候由于人们认识问题的简单化,在健康方面容易陷入误区,从而顾此失彼。1.饭前喝汤为什么苗条健...
2019-10-14
西红柿遇到铁,营养打折
西红柿含有多种有益保护心脏和降低癌症风险的化合物。然而,美国《分子营养与食品研究》杂志刊登一项新研究发现,富含铁的食物会导致番茄红素吸收率减半,进而降低西红柿的抗癌保健功效。美国俄亥俄州立大学人类营养...
2019-10-12
如何给孩子好食欲
要想让孩子有个好食欲,首先要了解什么是食欲。食欲是人类的基本欲望之一,食欲的产生是受神经系统支配的:在空腹的情况下,胃肠通过收缩来刺激大脑的食欲中枢,使之兴奋,产生摄取食物的欲望;相反,胃装满了食物,...
2019-10-12
老人养生记住四个黄金时段
一进入老年期,很多人的身体素质都大不如前,所以,学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段,被称为老人养生的黄金时间。那么,在这四个重要的黄金时间段里,如何科学养生、健康养生呢?火箭军特色医学中心心血...
2019-10-12
学生视力不应是体质监测盲区
据《北京日报》报道,北京市教委日前发布通知称,将按照各区中小学生总数按比例从CMIS电子学籍库中随机抽取约5.2万名中小学生,在10月15日至11月8日进行体质健康监测,覆盖各区小学一年级至高中三年级...
2019-10-12
在家上班受伤就不算工伤吗?
近日,一则题为《法官在家写判决书身亡》的新闻冲上微博热搜榜,同时带动了一个新话题:你会把工作带回家做吗?前不久,“加班用餐时间猝死不算工伤”也登上微博热搜,吸引了1.6亿人次关注,近万人参与讨论。这两...
2019-10-12
如何给孩子好食欲
要想让孩子有个好食欲,首先要了解什么是食欲。食欲是人类的基本欲望之一,食欲的产生是受神经系统支配的:在空腹的情况下,胃肠通过收缩来刺激大脑的食欲中枢,使之兴奋,产生摄取食物的欲望;相反,胃装满了食物,...
2019-10-11
健身有诀窍,有些健身误区要知道
天气逐渐凉爽,出门健身的人越来越多,然而不健康的健身方法不但无法强身健体,反而还可能会伤害身体,所以,这些健身误区要注意了!
2019-10-11